Le giornate di sole invogliano la vita all’aperto, sia per praticare attività sportiva, che per riscoprire nuovi modi di muoversi e tenersi in forma. Camminare, correre, pedalare: queste le attività che si praticano maggiormente. C’è un aspetto tra i più…
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Ciclismo, le regole d'oro per lo stretching
